我是不有焦虑症和恐惧症
老师 比如开会的时候人一多 个个都讲话 谈感想马上快到我演讲了 我的心跳快手脚还陡 怎么能克服呢 还有给默生人打电话也是 男今年22 岁 比如做别的工作也是有人丑我也是 那个症状怎么能克服这种心理呢
点津解答
这位朋友您好,您说的这种情况属于常态现象,很多人都会出现类似情况,
如果不是特别严重,经过多次锻炼参与便可以得到改善,如果时间长了还
是不能调整,那就与社交焦虑有关了,可以预约一次咨询。感谢您的垂询!
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