我性格懦弱 内向 讨好型人格 明明很生气过去之后还是该说话中透露出讨好的意思

这位朋友您好，我们需要知道您的年龄和性别，对于讨好型人格大多数跟年幼时与父母的关系，包括说家庭教育，原生家庭有关系，如果想解决类似的问题，需要专业的老师对您进行帮助，帮您分析出。是否有重大事情的影响，或者说家庭的影响，帮您走出这样的桎梏，变得自信开朗一些。