整天睡不着觉如何治疗？

您好，您的问题呢，需要做心理疏导，帮您找到失眠的原因以及多疑的原因，睡眠差会导致很多的问题，包括也会加重胡思乱想以及多疑，建议您尽快抓紧治疗