睡眠不好，做什么都没有兴趣，提不起精神，心情非常压抑

这位朋友您好，您的情况可能与焦虑、抑郁情绪有关。您的情况多长时间了，最近是否发生了什么事情影响了您的生活？首先，您可以尝试和家人朋友倾诉一下自己的情绪，如果自己无法调节，建议尽快寻找专业的心理咨询师进行心理疏导。您可以每晚九点关注老师的快手直播，可以和老师连麦沟通一下。也可以联系我们预约一对一咨询调整，预约电话：0335-3663668