某某女士，这是我又一次和您核对生活记录了，虽然您的焦虑发作，在第一次来点津就从来没有复发过。为了进一步清除您的焦虑情绪，我给您布置了作业，通过每次核对作业，我们共同发现原来您的焦虑根源在于: 第一判断是危险和糟糕，而接下来结果并非如此，可见事实是我们的安全感出了点小问题，我们继续努力，改写焦虑！