走出原生家庭的阴影 提起原生家庭，想必很多人都会有一肚子的委屈和不满。“如果不是我妈当年在我同学面前骂了我，让我丢了面子，我怎么能如此叛逆？”“我爸在我们家就像个影子，好像有他没他都一样，让我从小就缺失父爱，这种对父爱的渴望一直压抑在我心底，无法释然。”“我妈从来没表扬过我，我考得好，她说是正常发挥，考得不好，她就说我笨得像猪。。。”如此种种，面对原生家庭，真是“想说爱你不容易”。在成年以后的生活里，这些童年的创伤往往如鲠在喉，于是很多人都会将自己目前不太理想的生活状态归结为自己的原生家庭不好。 原生家庭”是心理学词汇。精神分析大师弗洛伊德强调童年经验在人格形成中的重要性，认为个人生活的不幸可以在其过去的经验，尤其是童年时期的经验中寻找根源。儿童时期生物需求的适当满足，会促成人格顺利发展，而过分的放任和挫折都会使儿童固定在某一阶段并产生人格的损害。可以说，原生家庭奠定了我们日后生活质量的基础。 可事实是，根本没有也不可能存在“完美无缺”的原生家庭。记得在一次培训中，我们的导师讲了她童年时期的经历。由于父母对于弟弟的偏爱和经济条件的不足，把作为女孩的她送到农村外婆家。她从小就是在野地疯大的孩子。吃饱穿暖之余，没有多少精神上的关爱。当我们看到导师满脸的自信、从容和很有亲和力的笑容时，根本无法将她和那个在孤单中独自长大，缺失父母之爱的小女孩联系到一起。导师说，我们既然不能改变原生家庭的影响，但是我们可以选择对这种影响的看法。要知道父母当时对你的一些做法，也有着当时的外在条件和父母自身的局限性，试想，你就是完全合格的父母吗？你给孩子营造的原生家庭就是完美的吗？ 面对原生家庭的影响，关键在于修炼自己的内心。在我们成人之后，如果还把自己遭遇的不幸一味归咎于原生家庭，拒绝心智的成长，只能一遍遍在生活里遍体鳞伤。作为成年人，我们应该有勇气面对原生家庭带给你的“不完美”，不断学习，提升自己，用智慧用理性过好自己的人生。
走出原生家庭的阴影
提起原生家庭，想必很多人都会有一肚子的委屈和不满。“如果不是我妈当年在我同学面前骂了我，让我丢了面子，我怎么能如此叛逆？”“我爸在我们家就像个影子，好像有他没他都一样，让我从小就缺失父爱，这种对父爱的渴望一直压抑在我心底，无法释然。”“我妈从来没表扬过我，我考得好，她说是正常发挥，考得不好，她就说我笨得像猪。。。”如此种种，面对原生家庭，真是“想说爱你不容易”。在成年以后的生活里，这些童年的创伤往往如鲠在喉，于是很多人都会将自己目前不太理想的生活状态归结为自己的原生家庭不好。
原生家庭”是心理学词汇。精神分析大师弗洛伊德强调童年经验在人格形成中的重要性，认为个人生活的不幸可以在其过去的经验，尤其是童年时期的经验中寻找根源。儿童时期生物需求的适当满足，会促成人格顺利发展，而过分的放任和挫折都会使儿童固定在某一阶段并产生人格的损害。可以说，原生家庭奠定了我们日后生活质量的基础。
可事实是，根本没有也不可能存在“完美无缺”的原生家庭。记得在一次培训中，我们的导师讲了她童年时期的经历。由于父母对于弟弟的偏爱和经济条件的不足，把作为女孩的她送到农村外婆家。她从小就是在野地疯大的孩子。吃饱穿暖之余，没有多少精神上的关爱。当我们看到导师满脸的自信、从容和很有亲和力的笑容时，根本无法将她和那个在孤单中独自长大，缺失父母之爱的小女孩联系到一起。导师说，我们既然不能改变原生家庭的影响，但是我们可以选择对这种影响的看法。要知道父母当时对你的一些做法，也有着当时的外在条件和父母自身的局限性，试想，你就是完全合格的父母吗？你给孩子营造的原生家庭就是完美的吗？
面对原生家庭的影响，关键在于修炼自己的内心。在我们成人之后，如果还把自己遭遇的不幸一味归咎于原生家庭，拒绝心智的成长，只能一遍遍在生活里遍体鳞伤。作为成年人，我们应该有勇气面对原生家庭带给你的“不完美”，不断学习，提升自己，用智慧用理性过好自己的人生。