为什么善良的人更易得抑郁症？ 在当今快节奏的社会生活，有很多人患上了抑郁症，心境低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害，甚至悲观厌世，有自杀行为。但是发现一个规律，好像大部分得了抑郁症的人都是善良的人。心理学也研究发现，很多抑郁症患者是潜意识中的攻击性无法朝外，转而朝向内引发的情绪障碍。 抑郁症的发病率很高，2020年跻身前2，排在冠心病之后。全球抑郁症有3亿多患者，平均20多个人中就有1个。不要以为抑郁症离你很远，可能你身边就有抑郁症的人，正忍受着这种痛苦，只是你未能发觉罢了。因为他们不想给身边的人添上麻烦，不想人们给他们别样同情的眼光，在进退两难的时候，他们总是把所有的苦往自己肚子里吞。 他们都太善良，太不安了，太担心自己不那么好。相反，冷漠的人自私的人都特别顽强。那为什么善良的人比那些自私的人容易得抑郁症呢？ 1、这与性格有关。善良的人，性格多真诚、忠厚、忍耐、心肠软、偏内向、乐于助人、宁天下人负我我不负天下人等。他们常常吃点小亏，被人欺负，好处难争到，麻烦却不少。想一想心里是不平衡的,却又闷在肚子里，郁结久了难免抑郁了。 2、这与工作态度有关。善良的人工作负责，有点完美主义。不会使奸耍滑，不做表面工作，总想把工作做好，不想把闲话给别人讲，脏活累活不推辞。如果工作繁重了，能力又不匹配，很容易有沉重的心理压力。压力不堪重负时，心理就垮了，易得抑郁。 3、这与人际关系有关。善良者的人际关系未必好。事物都有复杂性，人际关系也不例外。善良的人总觉得自己对别人真诚，对别人好，不占别人便宜，为什么还有人欺骗他们，挤兑他们，陷害他们？他们也许纠结着这些，纠结久了，便抑郁了。 抑郁症，既然是一种心理疾病，就有治愈的可能性，而且被治愈率非常高。抑郁症的治愈，可分为自治和他治，但自治的难度比较大，他治包括身边人的关爱和引导，还有必要时专业的心理医生的心理治疗。 抑郁症越早发现，越早重视，越早治疗，就越容易治愈，拖得越长，病情加重，越难治愈，更有随时自杀的可能性。 抑郁只是人生的一个阶段时的状态，而这种状态是一种病态，并不是真实的你，我们既要重视这种状态，但又不要把它想象过于恐怖的必死绝症。佛系一点来看，可能这就是你人生的一笔财富，正因为经过这个低谷，你才不至于飘得太轻太高，你才更会珍惜以后来之不易的幸福。哪怕只是平淡如开水的生活，你经过这一阶段对自己内心的对话后，你的心理感受能力就会大大的加强，获得的幸福感就比常人的多。 幸福不是一种物质状态，它是一个人的感知能力，晴天雨天，每个人的感知能力不同，他所得到的幸福感就不同了。也可能因为这一阶段的痛苦，使你更认清身边的人情是非，懂得去感恩扶持你走出来的人，与真正关心你的人形成深度的联结关系。人类越文明，就会越明白，真正的幸福，与可量化的资源无关，与深度联结有关。所以，抑郁症，是祸亦是福，愿天下所有被抑郁症困扰的人，早日走出心中的迷雾，迎接灿烂的阳光，拥抱你爱和爱你的人，享受幸福人生！
为什么善良的人更易得抑郁症？
在当今快节奏的社会生活，有很多人患上了抑郁症，心境低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害，甚至悲观厌世，有自杀行为。但是发现一个规律，好像大部分得了抑郁症的人都是善良的人。心理学也研究发现，很多抑郁症患者是潜意识中的攻击性无法朝外，转而朝向内引发的情绪障碍。
抑郁症的发病率很高，2020年跻身前2，排在冠心病之后。全球抑郁症有3亿多患者，平均20多个人中就有1个。不要以为抑郁症离你很远，可能你身边就有抑郁症的人，正忍受着这种痛苦，只是你未能发觉罢了。因为他们不想给身边的人添上麻烦，不想人们给他们别样同情的眼光，在进退两难的时候，他们总是把所有的苦往自己肚子里吞。
他们都太善良，太不安了，太担心自己不那么好。相反，冷漠的人自私的人都特别顽强。那为什么善良的人比那些自私的人容易得抑郁症呢？
1、这与性格有关。善良的人，性格多真诚、忠厚、忍耐、心肠软、偏内向、乐于助人、宁天下人负我我不负天下人等。他们常常吃点小亏，被人欺负，好处难争到，麻烦却不少。想一想心里是不平衡的,却又闷在肚子里，郁结久了难免抑郁了。
2、这与工作态度有关。善良的人工作负责，有点完美主义。不会使奸耍滑，不做表面工作，总想把工作做好，不想把闲话给别人讲，脏活累活不推辞。如果工作繁重了，能力又不匹配，很容易有沉重的心理压力。压力不堪重负时，心理就垮了，易得抑郁。
3、这与人际关系有关。善良者的人际关系未必好。事物都有复杂性，人际关系也不例外。善良的人总觉得自己对别人真诚，对别人好，不占别人便宜，为什么还有人欺骗他们，挤兑他们，陷害他们？他们也许纠结着这些，纠结久了，便抑郁了。
抑郁症，既然是一种心理疾病，就有治愈的可能性，而且被治愈率非常高。抑郁症的治愈，可分为自治和他治，但自治的难度比较大，他治包括身边人的关爱和引导，还有必要时专业的心理医生的心理治疗。 抑郁症越早发现，越早重视，越早治疗，就越容易治愈，拖得越长，病情加重，越难治愈，更有随时自杀的可能性。
抑郁只是人生的一个阶段时的状态，而这种状态是一种病态，并不是真实的你，我们既要重视这种状态，但又不要把它想象过于恐怖的必死绝症。佛系一点来看，可能这就是你人生的一笔财富，正因为经过这个低谷，你才不至于飘得太轻太高，你才更会珍惜以后来之不易的幸福。哪怕只是平淡如开水的生活，你经过这一阶段对自己内心的对话后，你的心理感受能力就会大大的加强，获得的幸福感就比常人的多。
幸福不是一种物质状态，它是一个人的感知能力，晴天雨天，每个人的感知能力不同，他所得到的幸福感就不同了。也可能因为这一阶段的痛苦，使你更认清身边的人情是非，懂得去感恩扶持你走出来的人，与真正关心你的人形成深度的联结关系。人类越文明，就会越明白，真正的幸福，与可量化的资源无关，与深度联结有关。所以，抑郁症，是祸亦是福，愿天下所有被抑郁症困扰的人，早日走出心中的迷雾，迎接灿烂的阳光，拥抱你爱和爱你的人，享受幸福人生！