心态决定心情

夜深之时,容易让人联想翩翩......想起一天的工作、琐事、心情。佛家就是具备一种平和的心情,故,能长期久居于佛门修行养性。好心情会在每一个人身上生长,就看你是否耕耘。好心情,并不来源于一帆风顺,有开心的时候,也有落寞的时候。人生数载,面临着许多考验,也会有很多的得与失,也有许多的成功和失败。
  
      清晨,人的心脉比较年轻,头脑也比较清醒,精力充沛,心情也是最佳的时刻。要使自己学着把事情看淡一些,学着不强求,学着深藏;适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵适当解压,使自己轻松一些。人时常记住了应该忘掉的事情,忘掉了应该记住的事情。如果一个人可以记住应该记住的,忘记应该忘记的。或者是忘掉从前,把每天都能当成一个新的开始,那该有多好。
 
  心态是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。不同时代的人有着不同的精神状态。世间万事万物,可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,它完全决定于自己的想法。遇事多往好处想,无论你从事何种职业?无论你身处何方?无论你拥有财富还是贫穷,只要自己开心就行。 遇事要换位思考,不同的角色看问题,有不同的看法和思维,站在对方的角度再思考,心就会平衡许多。

     人之所以会痛苦,就是追求的太多。人生在世,不可能事事顺心,不要常常觉得自己很不幸,其实世界上比我们痛苦的人很多。乞丐为讨到一碗饭而满足;健康的人在残疾人当中就是幸运儿;既然我们改变不了命运,就要改变自己的心态。用好的心态、正确的心态去对待每一件事物和人。抱怨只会给自己增加更多的烦恼与心病。万物没有可比性,所谓人比人气死人,知足者长乐也就如此而已!

     幸福是自己的感觉,需要自己细细去体会。快乐是靠自己寻找的,懂得生活的人才会在平淡的生活中品出甘甜和幸福。快乐也是可以分享的;快乐是人思想愉快的一种心理状态,是一种心境,一种生活态度,快乐可以修练,可以孵化,可以繁殖,凡事都有两面性。 多看好的一面,就不会被烦恼所困扰。

     岁月无情,时间如梭,更多的是感慨与叹息!回忆将是美好的、沧桑的、难忘的.......

 

  

关注我们

7*24小时服务热线

0335-3663-668

 

 

Copyright © 2015 - 201611 秦皇岛点津心理 冀ICP备18029711号-2 冀公网安备 13030202003289号制作维护:晨曦传媒

回到顶部 免费咨询 微信关注