干什么都提不起神来。时开心时难过
老师您好，我最近这两年脾气越来越大，稍微不顺心就会发脾气，做事也是。
讨厌人多的地方，双面性格，强迫症，还会偶尔自虐，曾经有过心结。一直迈不出来。四年没有真正高兴过。压抑生活。我要怎么办。。
老师您好，我最近这两年脾气越来越大，稍微不顺心就会发脾气，做事也是。
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这位朋友您好，有这样感受的朋友在我们的咨询过程中经常见到。我想出现这样问题主要的成因大概包括以下几个方面：1 遗传学的影响 2 原生家庭的气氛和沟通模式影响 3 生活事件导致（也就是在之前出现过对您有挫败感但又无能为力的事件）4 自我压抑的性格 5 追求完美的性格基础 6 抑郁的倾向，自我贬低的人格等等。要想解决好您的问题，必须针对您的生活经历和具体事件进行分析和处理以及心理治疗。请尽快联系解决，这样的问题需及时解决。祝您早日走出心灵的困扰。感谢您的垂询。