悲观的心理需要怎样去调节
我最近睡眠、身体都不好，前几天去看中医，那个大夫说让我好好调理一下，增增寿。他说完这话后，我心理就开始解不开，一直想我将来会离开这个世界的事，怎么也转移不好，天天很悲观，生活全被这个可怕的想法占据了，应该怎么办？
我最近睡眠、身体都不好，前几天去看中医，那个大夫说让我好好调理一下，增增寿。他说完这话后，我心理就开始解不开，一直想我将来会离开这个世界的事，怎么也转移不好，天天很悲观，生活全被这个可怕的想法占据了，应该怎么办？
7*24小时服务热线
0335-3663-668
这位朋友您好，您最近可能正在承受着某些心理压力而没能得到合理疏导和释放。您所提供的信息有限，但可以看出您急需心理调整，请及时联系心理医生帮助，如需我们的帮助请提前预约.预约电话0335-3203053，如不在本市请在当地寻找专业心理机构，切记要抓紧时间，感谢垂询。