严重的失眠,抑郁情绪和极端想法,怎么办?


我已经被一种很消极的情绪困了整整三个月了,现在对很多事情失去兴趣,严重失眠,超过两个月没能在三点以前好好睡一觉了,而且睡觉做梦的时候总会跟那些曾经伤害过我的人不停地撕逼,搞得精疲力尽,而且现在已经产生了一些很极端的想法了,我想请问这种事情要怎么办?真的好难受,真的要对这个世界失去求生欲了

点津解答
点津心理咨询师

这位朋友您好,您是很典型的因为一些情绪问题而导致的失眠,而失眠,又进一步的造成了我们的心情阴郁和强迫的思维等等,甚至于想到了自己,结束自己的生命。现象表明,如果我们不能彻底的或比较彻底的解决失眠问题,将会带给您更大的心理困扰。一说解决此类问题,我们有独到的方式和方法,希望您尽快的联系我,在我的介绍里有我们的联系方式。我们保证在较短的时间内帮您解决掉此类问题。

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