做事很焦虑 知道该怎么努力 但是做不好 就给自己压力很大 做事很焦虑 知道该怎么努力 但是做不好 就给自己压力很大 不太清楚自己什么状况 怎样才能走出这个怪圈 点津心理咨询 2018/10/3 13:29:16
这位朋友您好,首先我们先了解这种情况的出现是在近一段时间开始的,还是一直处在这种状态。如果您的情况在近期或近一个阶段才出现这种情况,我们应考虑生活事件和压力导致的。如果您在相当一段时间,甚至于一直处在这种状态,那我们就应该从气质方面的焦虑考虑如何处理。对于焦虑的处理,我们要从生活事件和气质类型或者说是否有心理上的焦虑不同情况进行区别对待,区别处理。我中心目前拥有现代化的设备和治疗措施和方案如需我们的帮助,请尽早联系我们。