如何才能不让自己纠结于某种情绪，感情？

2018/10/9 10:38:48

点津解答

点津心理咨询师 2018/10/9 17:45:26

你好这位朋友,您出现这种情况,我们从专业的角度上讲,可能是因为您的大脑神经元过度兴奋而导致的此类问题。这问题得解决,可以通过我们特殊的解决办法,让您的脑兴奋逐渐缓解,甚至于调整脑内平衡,使大脑重新回到一个相对安稳的运行状态,当然此种状态可能由于生活相关事件以及您的睡眠和用脑情况,甚至于与您经常用手机或电子产品有关。