我以前是个很自信的人。但是现在不知道怎么了!


付老师您好!很长时间因为工作的关系,感觉压力很大。感觉每天总是很疲惫和紧张,而且和人交谈的时候也感觉很紧张,我以前是个很自信的人。但是现在不知道怎么了。请你帮帮我!

点津解答
点津心理咨询师

这位朋友您好,很感谢您对我们的信任,您传递给我们的信息太有限了,很难通过您的简短描述找到有针对性的解决办法,在我们看来工作上的一些压力,可能是造成您紧张和疲惫的原因,但更多的是来自于人际关系或重要的生活事件引发而来的一些问题,在这一点上,请您思考一个问题,为什么以前我们应对工作的时候会相对轻松自如呢?请您有时间联系我们,我们将为您解答。

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