感觉自己有病一样为了一个周末回不回家犹豫不决,做什么都没心情,感觉很烦躁


每天感觉都很累 感觉一切都没什么兴趣,周一到周五一般都是上班没什么时候,周六日休息一般都是回家的多,偶尔想自己休息下,又感觉自己好像什么都没意思 心里又感觉放不下孩子,但是回家也很累而且每次都是孩子睡觉的时候偷偷走,走的我好难受。不知道到底该怎么办,每到周末我都感觉自己好犹豫好纠结

点津解答
点津心理咨询师

这位朋友您好,因为一些现实的问题纠结。而且影响了您的情绪和状态。相信您的睡眠状态和大脑的运行状态出现了一定程度上的紊乱。此问题的解决或许与您的生活压力和其它相关情况密切相关。要想解决此类问题,可能我们需要两方面入手。一方面,对您的现实生活的烦恼和压力进行梳理。一方面,通过我中心的测查会检测到您的大脑或许出现了一些紊乱。需要用我们的专业设备和仪器进行调整。两个方面调整会效果更好更快。单个方面调整也能达到此目的。如需专业帮助,请联系我们。

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