抑郁，迷茫，没有前进的动力 喜欢一个人找角落呆着，有时喜欢和人闹，有时安静的可怕，别人问你都不说话，喜欢隐藏，又喜欢被关注，脑袋也不灵光，有时候莫名的限制自己 点津心理咨询 2018/11/15 14:36:16
这个朋友你好抑郁往往和敏感和脆弱密切相关。你目前的状况，可能因为您的性格里边有一些长时间的隐郁，甚至于出现过多的敏感，而导致自己心里想像的美好的世界和现实中让您不满意不完美的世界之间的一种落差，包括对自己对他人的一种高期望，和自己和他人不能完全满足自己这种高期望而导致的心里的失落感有关。要想解决此类问题，我们一方面要从自己接受当下的状态，同时也要认真的去审视，未来的路上不要刻意的把未来追求的那么完美。而在非高期望的现实社会中，让自己慢慢沉淀下来，一点一点的提高自己的行动力，提高自己的自信心，不需要一次完成，可以经过若干次努力，若干次达成，若干次的完成小小的任务开始，对人性对自己以及对世界慢慢的接受他的完美的同时，也接受他不完美的一面，你就会慢慢得到自己想要的东西，但其实最主要的我们还要交给坚持和时间本身。<br> 如需我们帮助，请联系我们。电话：13081887885 QQ：3171516060或者您可以加微信：fy3016 申请加入点津智慧人生群，每周一周三晚上7:30免费开课，你可以把您的困扰/忧愁 说出来，老师会为您免费详细的做出解答，希望能帮助到您！