我抑郁不合群，还特别低调，怎么办？

抑郁的人基本是对交往持一种退缩的态度和否认外推的态度，所谓的低调只是对什么事情往往持一种退缩，不张扬，而且处在一种自我封闭的状态，还有就是每日对日常其他的工作和学习提不起兴趣，往往自我封闭。逃避一些现实的东西，但是头脑中是相对灵活，甚至于经常有一些想法让自己挥之不去。但行动却迟迟跟不上。当我们的抑郁情绪，基本得到解决的时候就会慢慢的和外界开始逐步打开自己，慢慢的开始逐步的实现自己行为上的变化和行动力，执行力，以及在这个过程中逐步培养成一种积极的态度和乐观的情怀。您的问题表现在行动，却在内心的纠结，十分矛盾，也就是说，思想上想跨越想成长，但是实际行动却迟迟不能兑现，这个问题必须得到心理上的一种疗愈，才能够完全或比较好的解决此类问题。 如需帮助请联系我们，QQ：3171516060 或者您可以加微信：fy3016 申请加入点津智慧人生群，每周一周三晚上7:30免费开课，你可以把您的困扰/忧愁 说出来，老师会为您免费详细的做出解答，希望能帮助到您！