我的胆子很小,感觉很没有安全感!


您好,我想问一下,我从小就不能一个睡觉,现在都25了,胆子却更小了.很没有安全感.就我着情况,您看我还有一个睡觉的希望吗?还有您那里是催眠治疗吗?您觉得我这样的情况,要准备多钱能医治啊.谢谢拉.

点津解答
点津心理咨询师

这位朋友您好,您说自己从小就不能一个人睡觉,这可见您的家人对您的关爱实在是过了头,想象一下自己的心理年龄到底有多大?是不是像一个不能独处的孩子?至于催眠疗法我想并不适用,只要按照我们的指导,积极的配合治疗就会好起来,不需要来太多次,最主要的是在此过程中,培养一种自己解决并面对自己问题的习惯或能力。
当然,我们要排除您成长过程中,是否经历了什么特殊的事件,尤其是,伴随恐怖、无助或孤独的创伤性事件等。。。。。如果却有这方面的问题,也可能会用到催眠治疗处理了。
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