我的急性子怎么办？
付老师：我是年近 40的女同志，觉得由于家庭、工作的压力过大，性子比较急，当我不顺心时，经常会对孩子、丈夫大喊大叫，自己也知道这样不好，事发时我控制不住自己，事后又后悔。我一直在努力改变自己的急性子，但时好时坏，怎么办
付老师：我是年近 40的女同志，觉得由于家庭、工作的压力过大，性子比较急，当我不顺心时，经常会对孩子、丈夫大喊大叫，自己也知道这样不好，事发时我控制不住自己，事后又后悔。我一直在努力改变自己的急性子，但时好时坏，怎么办
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首先表示歉意，因为最近来访者比较多，我每天很晚才回来，所以没能及时给予回复，请您谅解！您谈到的问题可能涉及两方面的原因：首先您职业上的心理压力比较大，但不是主要问题，可能与您对自己目前的工作认知有关。另一方面是您在一定程度上对自己的家庭有一些情绪需要解决，到底是什么样的情绪您自己会有一些感觉，但需要很好的梳理
不知道您是否能够认可我的分析？至于怎样解决？我想是要对症才谈得上解决，只有您和咨询师真正走入自己的内心，勇敢的面对自己的问题才是解决问题的良好心态。感谢您的垂询！