点津解答：你现在处于阴郁状态。首先原生家庭不和谐给你造成了一定的影响。其次，你需要调整睡眠和情绪。如果自己无法调整，请尽快联系专业的机构进行帮助。

点津解答：首先，您给的信息比较少，我们需要了解更多信息，深究自卑的原因是什么。其次，对于自己，你要有一个全面的认识，客观，辩证的看待自己的优缺点。最后，积极暗示自己，从自卑的阴影中走出来。如果您自身调整不过来，可以联系我们。

点津解答：这位拜访者您好，首先，我们需要了解一下您的年龄，性别，可以多给我们一些信息。其次，对于不敢与人交流，不自信，我们需要找到根本原因，是由于原生家庭影响，还是性格内向，还是由于特殊的事情，需要进行分析。最后，如果您想改变现状，那么需要有意识的去训练这方面的能力。如果需要帮助，请联系我们。

点津解答：您好，首先您说的这个问题，我们需要更多的信息，请告知您的年龄，性别。其次，我们需要了解出现问题的原因，进一步挖掘您内心的真实想法。最后，您可以先尝试自我调节，比如旅行，读书，运动，和家人朋友谈心。如果自己调节不了，请及时联系我们，我们用专业的方法帮您解决问题。

点津解答：您好，对于此类问题，我们首先要了解孩子的年龄、性别，您需要补充更多信息。其次，要正确判断孩子是否已经抑郁，不能乱下定论。最后，孩子现在存在厌学情况，不能拖延，否则孩子会辍学。建议您深入了解孩子想法，是否学校存在扰乱孩子情绪的因素，或者家长的教育方法是否正确。如果还不能解决，请联系我们：0335-3663668

点津解答：这位咨询者您好，孩子的行为出现问题，折射的其实是家长教育方式的问题。孩子还比较小，行为是可以纠正的。但是家长要进行反思，是否对孩子要求过高，孩子有没有出现逆反的迹象。如果有类似的情况，可以联系我们，我们有方法改变家长的教育方式，提升孩子学习的注意力和记忆力，联系电话：0335-3663668

点津解答：首先，如果楼上邻居的声音确实影响了正常休息的话，还是要和邻居进行沟通，因为这已经超过了规定的分贝数。但是如果说您的父亲对声音是比较敏感的，所以才会觉得楼上太吵。那就要进行适当的调整和疏导，降低对声音的敏感度。如果您需要可以通过网站的联系方式联系我们，点津心理中心随时欢迎您的来访。

点津解答：现在的学生，尤其是高中生，由于外界给予的期望很大，孩子的压力也越来越大。同时如果孩子缺少抗压能力，就会产生厌学或者头痛等身体症状，直至辍学。作为家长，应该适当帮助孩子减压，用正确的方式去鼓励孩子。其实有的时候不是孩子有问题，而是家长与孩子沟通的方式存在一些问题。如果需要调整的话，我们有一系列特殊的方法帮助孩子减轻压力，提高学习成绩，如有需要，请联系我们。