情绪抑郁压力
点津解答:您好,您可以关注我们的公众号,点津心理。里面有关于抑郁量表,测查,您可以把结果发给我们,我们为您进行解答。首先,不需要把自己定义为抑郁,可以根据自己近期的情况,老师根据您的描述判断出现这种情绪的原因是什么,以及找到可以抒发的渠道,排解,这样的情绪效果会好一些。最后,如果需要,您可以联系专业的心理老师对你进行帮助。
10/2019
点津解答:这位家长您好,孩子失眠,包括现在早晨起不来床,有阴郁的状态,已经半个月之久,建议您和孩子沟通看产生失眠的原因是什么。其次,帮助孩子,调整心态,如果说孩子不愿意和家长沟通。您可以联系我们。孩子的这种状态,需要家长的耐心引导和有效沟通,不能一味的批评、指责孩子,要对孩子有相应的理解能力。