失眠是现代人的通病。经常熬夜加班或者心理有困扰，或者身体不适等很容易导致长期的失眠。
如果长期失眠会导致认知功能障碍，记忆力减退，注意力不集中等
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失眠导致记忆力减退，注意力不集中怎么办？
失眠是现代人的通病。经常熬夜加班或者心理有困扰，或者身体不适等很容易导致长期的失眠。
如果长期失眠会导致认知功能障碍，记忆力减退，注意力不集中等