心理压力挺大的
咨询描述:我有时候会在什么事都没有的情况下大哭一场,哭完心理就好受多了,也许是因为父母的关系吧,心理压力挺大的!
4/2008
点津解答:这位朋友您好,首先我们理解一下这方面问题的成因,按照行为主义心理学派的解释,此方面问题的形成是在以往的强化行为中获得的,给您举一个例子:我们可以在注意力分散的情况下(想事情时)不知不觉得走或骑自行车来到学校或单位。原因是在以往重复的过程中,潜意识学习到了这样的一种程序,这种程序一旦被触发,就会自动的运行。
那么怎样解决这样的问题呢?我们需要建立一种新的模式取代原有的程序,即在下次出现这样问题,当去过一次厕所时,您仍然会有便意坚持不再去,然后顺其自然的该出门办事就办事,直到这样的现象消失,这在初期会让您感到有些不适,但坚持一段时间后,您就会发现以前的问题消失了。这也就像我们换了一个学校或单位,在初期还要向原来的方向走,但经过几次改正,问题就会得到解决了一样。
3/2008
点津解答:这位家长您好,原来孩子的情况没有这么简单,我看已经不是一般心理问题,需要对孩子进一步的进行鉴别诊断,可能比较严重,希望家长引起足够重视,如果需要我们帮助,请打电话联系我们。
3/2008
点津解答:我们可以理解孩子在人生的起点就遇到情感方面的困惑,本来向对方表达自己的爱慕之情是情理之中的事情,但我们也要向孩子解释或理清问题的脉络,追求自己的幸福是每个人的期望,这一点孩子并没有什么错误。但是否接纳也是每个人的权利,我们要向孩子解释爱是在尊重的前提下培养出来的情感,而不是一个人对另一个人的强加,尊重自己的感情,更要学会尊重对方的感情,当然那个女孩将事情告知领导确有些不妥之处。至于您谈到孩子感觉全厂的人都看他不起,是否是孩子自己的感觉?还是我们作为家长强化了孩子这方面的问题?值得推敲,我相信作为家长对孩子接纳的同时,给予积极的引导是很重要的,当然我们家长也要学会尊重和理解,并相信孩子可以自己处理好自己的问题,这对于孩子可能也是一个成长的机会!感谢您的垂询!
3/2008
点津解答:从这里得到孩子的信息很少,不知道孩子还有什么样的表现?抑郁症的界定是需要一定条件的,不是单单从睡眠这个角度来看的,是否您担忧有些过度呢?比如孩子是否有独处的表现?持续的情绪低落?或语言简短?或对前途没有信心和希望,以及对自己不切实际的否定?持续的时间已经很长不能调整过来?朋友很少?成绩一直不好?注意力下降?等等,如果这些条件大部分满足,您就要及时带孩子就医,千万不要耽搁。谢谢您对孩子的关注,但不要急于给孩子贴上“抑郁症”的标签!