点津解答：这位朋友你好，根据你所叙述的情况有抑郁方面的倾向，你上班后出现的状况很大程度上是由于你追求完美不得出现的，也与感情问题一直没得到很好的解决有关。不知道是什么原因导致你的感情一片空白？是原生家庭、成长经历还是其他原因？抑郁情绪有没有家族史？你现在的状态是因为心情导致的，要想改变，应该以行为改变在先。如果需要我们的帮助，可以预约一次咨询，感谢你的垂询！

点津解答：    这位朋友您好，女子在40-55岁之间会出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状；男子更年期症具体表现在心境和情绪变化方面，如出现抑郁、忧愁、易疲劳、易被激怒、烦躁不安、神经过敏、多愁善感、孤独和失眠等。应当正确看待更年期，做好预防工作。<br><br>     首先，家人的关怀、理解最贴心；其次，保持情绪的稳定，消除不必要的紧张；第三，发展兴趣，避免网络依赖，多参加一些活动量不大的体育活动，如散步、慢跑、下象棋、打太极拳等，合理安排饮食和作息时间，做到张弛合适，这是顺利过度更年期的必要保证；第四，社会的理解也是很大的支持。<br><br>     如心理异常或不良情绪难以自我调整，应请专业心理咨询师协助，及时疏导、调整，以愉快顺利地渡过更年期。<br><br>  <br><br>

点津解答：这位朋友您好，不知道您这样的情况持续了多长时间，经过自己的锻炼是否<br> 得到了有效的改善，是否为自己做过放松训练和提升自信的训练，如没有，<br> 可以预约一次咨询，让我们的咨询师帮您做出调整。<br>

点津解答：这位朋友您好，您说的这种情况属于常态现象，很多人都会出现类似情况， 如果不是特别严重，经过多次锻炼参与便可以得到改善，如果时间长了还 是不能调整，那就与社交焦虑有关了，可以预约一次咨询。感谢您的垂询！

点津解答：这位朋友您好，您说的以前的职业出了问题可能是个诱发事件。摒弃自卑心理，首先要客观地分析自己，认识自己，热爱自己，树立起生活的勇气。其次要尽量扩大生活领域，多接触人和事，广交朋友，建立友谊。在交往中，通过别人的启迪、诱导、说教、帮助、咨询等，会使你茅塞顿开，心理得以矫正；同时在爱人和被人爱的过程中，体验到自身存在的价值。许多专家、学者不断对人们作出忠告，我们自己有时也会对自己发出信息，但不论忠告还是信息，真正起作用的还是自己的自信。不妨用以勤补拙、扬长避短，读一些名人传记，停止对自己的贬低等办法，使自己获得真正快乐的生活。感谢您的垂询。

点津解答：这位家长您好，我很理解您的这种焦虑，小孩子都无法顾及其他小朋友的感受，可以在他们面前摆放一些适合一起玩的玩具，别太担心，孩子总有一天会融进去的。我们不需要在孩子做不到的部分去焦虑，我们只需要在孩子做的到的部分去张扬她的天性，伟大的妈妈应该是只有在孩子成功的时候鼓励她，对她的失败都视而不见，希望您能当个不焦虑的妈妈。

点津解答：这位朋友您好，根据我们的咨询经验，您遇到的类似问题，每个人都有自己的选择，有的选择了家人未必不幸福，有的选择了爱情也未必不幸福，如果需要我们的帮助，可以预约一次咨询，感谢您的垂询。

点津解答：    孩子的消极可能和儿童时期家庭的精神创伤等因素都有关系，如果需要我们的帮助，可以拨打我们的咨询电话：3203053 预约一次咨询。我们的收费标准根据咨询师职业资格证不同分为别为60元/小时、100元/小时、200元/小时。感谢您的垂询。