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7/2008

我身体上除了睡眠不规律没有明显症状,就是心理消极

咨询描述:您好,我身体上除了睡眠不规律没有明显症状,就是心理消极,什么都不能让我提起兴趣,总觉得往后的生活没盼头,一想起自己的处境就觉得绝望。做过网上的抑郁自评量表,标准分71。但有时候又会想其实没什么,人应该看开点活的快乐些。这样到需要做心理咨询和治疗的程度么?以前也在网上咨询过,可情况复杂,那位医师除了“你还年轻未来还有可能”之外提不出有用建议。另外我是学生,不想让家里知道所以没什么钱。请问怎么收费?

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7/2008

我的前男友总是纠缠我

点津解答:这位朋友您好,首先感谢您的垂询,对于这样的问题确实很棘手,使自己处于一个很尴尬的境地。不过您最好掌握住以下几条原则:
1 明确的向对方表示恋爱关系已经结束,请对方尊重自己,同时也要自重。而且在此过程中表达要明确坚定。
2 如果对方依然纠缠,也要向对方表明,如果换一个角度讲,如果我也去你的单位这样闹一下,你的感觉会如何?
3 如果其再来单位,我们可以求助同事的帮助,尽量避免和他单独接触,我们要坚信自己,现在处在这样的境地自己并不丢人,也不会让人看不起,自己不要怕。
4 如果对方依然如故,我们也可以用报警的方式捍卫自己的人身权利。
当然,您和他相处时间也不短,也更知道他会在乎什么,他会听谁的话,都是可以利用的资源。不过最好还是和平解决,时间长了他也就没有意思了。

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6/2008

我是一位初四毕业班不愿意考试的学生家长

点津解答:感谢您的认可,这是对我们最大的鼓励。

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6/2008

我姐姐是一位强迫症患者

点津解答:对于神经症问题,是要坚持治疗的,不会短时间就完全治愈,您妹妹的案例大概是四五年前的事情了,他的问题是系统问题,与重要家庭成员有关,他的症状有心理学意义。只有这个系统改变了,他的症状才会失去存在的意义,向正常转归。 

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6/2008

脑子会控制不住的去想一些未知的感到恐惧的事情

点津解答:希望您坚持治疗,千万不要放弃。

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6/2008

我注意力很难集中,总担心别人对我不怀好意

点津解答:请先排除躯体疾病的可能性后,再做心理调整或治疗。目前我们的治疗方案是要看来访者的具体情况,要排除许多方面,比如:是否先天心脏功能性?是否重要生活事件引发?是否躯体(心脏功能)用药引发的?等等。目前如果确诊我们可能会引用催眠治疗效果最好。

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6/2008

请问老师,心脏神经官能症怎么治疗

点津解答:请先排除躯体疾病的可能性后,再做心理调整或治疗。目前我们的治疗方案是要看来访者的具体情况,要排除许多方面,比如:是否先天心脏功能性?是否重要生活事件引发?是否躯体(心脏功能)用药引发的?等等。目前如果确诊我们可能会引用催眠治疗效果最好。

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5/2008

怎样让孩子渡过所谓的青春叛逆期?

点津解答:这位家长朋友您好,在咨询中我们经常会遇到这样的个案,家长为孩子的学习状态十分焦虑,也是煞费苦心,就是得不到孩子的理解和接纳。更谈不上立竿见影的改变。其实孩子处在这个年龄阶段,他(她)们自己是十分困惑和烦恼的,需要科学的引导才能逐步完成这个阶段的整合和成长。我们能看到的现象是您和孩子的父亲越是想改变他什么,他就越背道而驰,用我们自己的话说:作为一名母亲在学习上多说一点,孩子的反映是干脆就不学了。我们成人做事情是要讲求效果的,如果我们得到的效果和我们的期望相反,我们更建议您不作为为好,因为我们并没有真正走入孩子的内心,真正的去体恤他(她)。我们相信一把钥匙开一把锁。只是还没有找到那一把适合他(她)的钥匙。如果您真正开始尝试给予他(她)无条件地爱和接纳以及真正意义平等的感觉可能会好些。其实学习是每一个人的成长动力,我们家长不要替代它,要把这个权利归还给孩子自己掌控。只有这样才会促使他对自己将来的生活负责,而不是父母的忧虑。如果您和丈夫一直为此焦虑,那么就消除了孩子自己的忧虑了。另外需要强调的是,家长要将家庭气氛调整到比较和谐的状态,因为这是孩子的基础心理环境,我们只要为孩子默默的奉献就是了。当然如果需要我们的援助,我们可能会进一步分析和发现一些我们家庭的具体问题,这一点需要您自己决定,感谢您的垂询。 

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